Trek Ghandruk Landruk : la boucle courte des villages gurung depuis Pokhara

Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le 4 novembre 2026

Le trek Ghandruk Landruk est la boucle la plus simple pour découvrir les villages gurung des Annapurnas quand on n’a que deux à quatre jours. On part de Pokhara, on monte par Australian Camp et Dhampus ou par Nayapul, on dort à Landruk puis à Ghandruk, deux villages qui se regardent de part et d’autre de la vallée de la Modi Khola, face à l’Annapurna Sud, au Hiunchuli et au Machhapuchhare. On ne dépasse jamais 2 100 m : pas de mal des montagnes, aucune technique, mais beaucoup de marches de pierre. La boucle est dans l’aire de conservation de l’Annapurna : permis ACAP et guide licencié sont exigés. Elle convient aux familles sportives, aux débutants et à ceux qui veulent un avant-goût du trek. Informations vérifiées le 4 novembre 2026.

Fiche technique de la boucle Ghandruk – Landruk

Deux villages face à face

Ghandruk est le grand village gurung de la région, à 1 940 ou 2 012 m selon les sources. C’est là que l’ACAP a été lancé à titre pilote en 1986, selon la NTNC. Le comité de gestion touristique y comptait 95 hôtels et 45 homestays en octobre 2026, selon Ratopati. On y visite le vieux village aux maisons de pierre et de petits musées de la culture gurung.

Landruk, de l’autre côté de la rivière, à 1 640 m selon Wikivoyage (1 565 m selon une agence), est plus calme et étiré sur le versant. Il est habité par des communautés gurung et magar, selon une agence, et propose de nombreux lodges. Entre les deux, la Modi Khola coule au fond d’une vallée profonde : la liaison demande une bonne descente et une bonne remontée.

Itinéraire jour par jour (3 jours)

La version la plus équilibrée monte par Kande et Australian Camp, dort à Landruk puis à Ghandruk, et redescend vers Nayapul. Les durées viennent de Magical Nepal (août 2026), de Wikivoyage et de deux agences ; les distances par étape ne sont pas publiées de façon concordante.

Le premier jour. De Kande, un escalier de pierre monte en forêt jusqu’à Australian Camp, une crête herbeuse bordée de lodges, en 1 h 30 à 2 h ; Pothana, où se trouve le poste de contrôle de l’ACAP, n’est qu’à un court détour. Le sentier passe ensuite le petit col de Deurali puis descend à Tolka (vers 1 700 m) et Landruk : Wikivoyage compte environ une heure de Tolka à Landruk. C’est la journée la plus longue de la boucle.

La traversée de la Modi Khola. De Landruk, on descend jusqu’au pont qui franchit la rivière, puis on remonte longuement vers Ghandruk. Les agences annoncent 3 h 30 à 5 heures. La remontée, en escaliers, est la partie la plus physique du trek : partez tôt pour l’éviter en plein soleil.

La descente vers Nayapul. De Ghandruk, beaucoup de marcheurs prennent la jeep. À pied, on descend par Kimche, Syauli Bazaar et Birethanti jusqu’à Nayapul (1 070 m), en environ trois heures selon un guide en ligne.

Faire ce trek en autonomie

Peut-on y aller sans guide ? Non : un guide licencié est obligatoire. Ghandruk, Landruk, Dhampus et Australian Camp sont dans l’aire de conservation de l’Annapurna, où l’obligation s’applique aux trekkeurs étrangers depuis le 1er avril 2023, avec une carte TIMS obtenue par une agence enregistrée. Ce n’est pas une zone réglementée : aucun minimum de deux trekkeurs. Sur cette boucle très fréquentée, l’application est inégale, mais les permis sont contrôlés à Pothana et à Birethanti : partez en règle.

Recruter son guide soi-même. Pour une boucle courte, beaucoup de voyageurs recrutent un guide à Pokhara. Exigez une licence de guide de trek délivrée par le Département du tourisme et une agence enregistrée, qui délivrera la carte TIMS ; l’association des agences TAAN et les agences locales de Pokhara sont les points de départ. Salaires minimums TAAN : 3 100 NPR par jour pour un guide, 2 400 NPR pour un porteur ; prix du marché : 25 à 30 USD pour un guide, 20 à 25 USD pour un porteur. Vérifiez la carte de licence et l’assurance du personnel. Notre page guide de trek au Népal détaille la règle.

Aller au départ et revenir. Kande est à 25 à 30 km de Lakeside, soit 45 minutes à une heure de route sur la route de Baglung, selon Magical Nepal ; Phedi est à environ 30 minutes. Taxis, jeeps et bus locaux y vont. Ghandruk est à deux ou trois heures de jeep ou de bus de Pokhara. La route Nayapul – Birethanti – Ghandruk, emportée près de Syauli Bazaar par une crue en juillet 2026 (Himal Press) puis bloquée depuis le 13 août, circulait de nouveau entièrement le 22 septembre 2026 selon Ratopati ; le 6 octobre, Ratopati confirmait qu’elle était ouverte. Faites tout de même vérifier son état avant de partir, surtout après de fortes pluies.

Acheter ses permis. Le permis ACAP s’achète en ligne sur le portail de la NTNC (paiement par carte, 2,9 % de frais) ou au comptoir du Nepal Tourism Board à Pokhara ou à Katmandou, avec votre passeport ; il coûte le double s’il est acheté au poste de contrôle. La carte TIMS (2 000 NPR), une carte électronique à code QR, est délivrée par l’agence enregistrée de votre guide. Voir notre page permis ACAP.

Argent. Nous n’avons pas trouvé de source fiable sur un distributeur dans les villages de la boucle. Retirez à Pokhara et emportez des espèces en roupies népalaises pour les lodges, les repas et les jeeps.

Dormir et manger sans réserver. C’est l’un des rares treks où l’on peut vraiment arriver sans réservation : Ghandruk comptait 95 hôtels et 45 homestays en octobre 2026, et Landruk, Australian Camp et Dhampus ont des lodges. Selon Ratopati (6 octobre 2026), les établissements de Ghandruk peuvent accueillir environ 2 500 personnes, pour 200 à 300 arrivées par jour. Exception : pendant Dashain et Tihar, les randonneurs népalais affluent ; à ces dates, réservez ou arrivez tôt.

S’orienter. Le sentier est large et très fréquenté, avec des panneaux aux grands embranchements. Les seuls pièges sont les nombreuses bifurcations entre Pothana, Deurali et Tolka, et les raccourcis entre la piste et les escaliers autour de Ghandruk. Une carte hors ligne basée sur OpenStreetMap suffit.

Réseau, secours, assurance. Ghandruk a une antenne de téléphonie mobile, selon un guide en ligne ; nous n’avons pas trouvé de relevé fiable de couverture à Landruk. Prenez une assurance voyage qui couvre la randonnée et l’évacuation, et notez les numéros d’urgence au Népal.

Quand éviter la boucle :

• pendant la mousson, quand les escaliers deviennent glissants, que les sangsues abondent et que la route de Ghandruk peut être coupée, comme en juillet 2026 ;
• les jours de forte affluence de Dashain et Tihar, si vous cherchez le calme ;
• si vous avez des problèmes de genoux : les descentes en marches de pierre sont longues.

Quelques mots de népali sont très appréciés dans les homestays de Ghandruk.

Itinéraires alternatifs

• Version de 2 jours. Jeep de Pokhara à Ghandruk le matin, puis traversée vers Landruk ; le lendemain, Tolka, Deurali, Pothana, Dhampus et descente à Phedi. Une agence compte 5 à 6 heures de Ghandruk à Pothana, puis 3 à 4 heures de Pothana à Phedi.
• Version de 4 jours. Ajoutez une nuit à Australian Camp ou à Dhampus pour le lever du soleil sur les Annapurnas, et une journée de visite à Ghandruk.
• Par Jhinu Danda. De Landruk, on peut descendre à New Bridge (1 340 m) en 1 h 30, puis monter à Jhinu Danda (1 780 m) pour ses sources chaudes, avant de rejoindre Ghandruk ; une agence compte 5 à 6 heures pour la journée Ghandruk – Jhinu – Landruk.
• Vers un trek plus long. La boucle se prolonge facilement : vers Tadapani et Ghorepani pour le trek de Poon Hill, vers Chhomrong pour le camp de base de l’Annapurna, ou depuis Pothana vers le Mardi Himal.

Permis et formalités

Selon une agence, le poste de l’ACAP a été déplacé de Dhampus à Pothana : quiconque continue au-delà de Pothana, vers Landruk, est contrôlé.

Lodges, nourriture et services

La boucle se fait entièrement en lodges et en homestays. À Ghandruk, on trouve des chambres avec salle de bains privée ou partagée et une cuisine variée ; à Landruk et Australian Camp, des lodges plus simples. Les repas tournent autour du dal bhat. Aucune source récente ne publie de tarifs fiables pour 2026 : les prix sont affichés dans les lodges et augmentent avec l’éloignement de la route. L’eau des sources doit être traitée ; emportez un filtre ou des pastilles plutôt que des bouteilles en plastique. Un sac de couchage léger est utile en hiver.

Budget

Au 13 octobre 2026, 1 USD valait environ 153 NPR selon la Nepal Rastra Bank. Pour trois jours avec guide, le salaire du guide reste le premier poste de dépense.

Meilleure saison et météo

À moins de 2 100 m, la boucle se fait presque toute l’année. L’automne, d’octobre à novembre, offre les vues les plus nettes ; le printemps, de mars à avril, les rhododendrons en fleurs entre Kande et Australian Camp ; l’hiver, de décembre à février, des journées souvent claires et des nuits fraîches. La mousson 2026 s’est retirée du Népal le 14 octobre, selon le bulletin du service météorologique repris par The Himalayan Times. Pendant la mousson, la vallée de la Modi Khola est exposée aux crues : en juillet 2026, une crue a emporté la route de Ghandruk et bloqué des touristes, selon Himal Press.

Altitude, difficulté et sécurité

Le point le plus haut, Australian Camp, est vers 2 060 m : la règle du CDC des 500 m par nuit au-delà de 3 000 m ne s’applique pas ici, et le mal des montagnes n’est pas un risque sérieux. La difficulté vient des escaliers : la descente vers la Modi Khola et la remontée vers Ghandruk sollicitent les genoux, et des bâtons aident beaucoup. Les autres risques sont les marches glissantes après la pluie et la circulation des jeeps sur les pistes. Le gouvernement du Canada recommande de ne jamais randonner seul au Népal et d’engager un guide d’une entreprise réputée.

Accès et retour depuis Pokhara

Pour le départ côté Dhampus, prenez un taxi, une jeep ou un bus local vers Kande ou Phedi sur la route de Baglung. Pour le départ côté Ghandruk, prenez une jeep jusqu’au village, ou descendez à Nayapul et montez à pied par Birethanti et Kimche ; comptez une bonne journée de montée, la descente prenant à elle seule environ trois heures. Les deux extrémités de la boucle sont à moins de trois heures de route de Pokhara : on peut partir le matin et rentrer le soir du dernier jour.

En conclusion

La boucle Ghandruk – Landruk est le meilleur trek court au départ de Pokhara pour qui veut des villages vivants, des vues sur les Annapurnas et des nuits en lodge sans altitude. Choisissez la version selon votre temps, partez en règle avec permis et guide, et évitez les grandes fêtes si vous cherchez le calme. Pour le reste de votre voyage, partez de notre page voyage au Népal. Karma Trek, agence partenaire de himalaya-nepal.com, peut organiser ce trek.

Sources consultées

• Kande, Australian Camp, Dhampus et poste de Pothana (Magical Nepal, août 2026)
• Phedi, Dhampus, Pothana, Tolka, Landruk, New Bridge : durées et altitudes (Wikivoyage, appoint)
• Hôtels, homestays et fréquentation de Ghandruk (Ratopati, 6 octobre 2026)
• Route Nayapul – Ghandruk rouverte le 22 septembre 2026 (Ratopati)
• Crue de juillet 2026 et touristes bloqués à Ghandruk (Himal Press)
• Ghandruk – Landruk – Pothana – Phedi : durées (agence)
• Ghandruk – Jhinu – Landruk, altitudes de Landruk (agence)
• ACAP lancé à Ghandruk en 1986 (NTNC)
• Permis ACAP : tarifs, paiement en ligne (NTNC)
• Conseils aux voyageurs : Népal (gouvernement du Canada)