Col de Rupina La : le trek sauvage de Barpak au tour du Manaslu

Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le 4 novembre 2026

Le col de Rupina La est l’une des traversées les plus sauvages du Népal central : une semaine de camping au-dessus de Barpak, dans des forêts et des alpages déserts, un col au-dessus de 4 600 m, puis une descente vers la vallée de la Budhi Gandaki, où l’on rejoint le tour du Manaslu. C’est un trek difficile, sans lodges sur la partie haute, réservé aux marcheurs expérimentés et, en pratique, organisé par une agence avec guide, cuisinier et porteurs. Voici les étapes, les permis, les règles, les saisons et l’état des sentiers après la crue d’octobre 2026. Informations vérifiées le 4 novembre 2026.

Fiche technique du col de Rupina La

Itinéraire jour par jour

Les agences proposent plusieurs tracés sur le versant sud, par les alpages au-dessus de Barpak ou par Laprak. Le tableau suit la version la plus courante ; les altitudes sont celles de deux agences qui détaillent ce parcours, avec la fourchette lorsqu’elles divergent. Aucune ne publie de distance.

Le jour du col est long et engagé : un millier de mètres de montée depuis le camp de base, souvent dans la neige, puis une descente raide sur le versant nord. Les agences annoncent 8 à 9 heures. Partez avant l’aube, et faites demi-tour si la neige est profonde ou si le brouillard efface la trace : il n’y a personne sur ce versant pour vous aider.

Le gain d’altitude pose un vrai problème d’acclimatation : on passe d’environ 3 400 m au camp de base à plus de 4 600 m dans la journée. Le CDC recommande, au-delà de 3 000 m, de ne pas monter son lieu de nuit de plus de 500 m par jour. Comme on redescend dormir plus bas, le passage reste acceptable pour un marcheur bien acclimaté, mais une nuit supplémentaire vers 3 300 à 3 400 m, comme le prévoit l’une des agences, est une sage précaution. Lisez notre page mal des montagnes.

Faire ce trek en autonomie

Peut-on y aller sans guide ? Non : zone réglementée. Le versant nord du col descend dans la municipalité rurale de Chumnubri, dont les sept quartiers forment l’aire de conservation du Manaslu selon la NTNC : depuis le 1er avril 2023, un guide licencié et une carte TIMS obtenue par une agence enregistrée y sont obligatoires, et le Nepal Tourism Board liste le tour du Manaslu parmi les itinéraires concernés. Surtout, Nyak (Nyakchet), où arrive le sentier, se trouve dans le quartier 3 de Chumnubri, selon Onlinekhabar (11 octobre 2026), et le barème du Département de l’immigration range les quartiers 1 à 4 de Chumnubri dans la zone réglementée du Manaslu. Même si vous redescendez directement vers Jagat, il vous faut donc le permis spécial, que seule une agence enregistrée peut demander, et un guide licencié ; les deux agences consultées l’incluent d’ailleurs dans leur forfait. Depuis le 22 mars 2026, un trekkeur seul peut l’obtenir : le Département de l’immigration a supprimé la règle du minimum de deux trekkeurs, avec au plus sept trekkeurs par guide (Kathmandu Post, 22 mars 2026).

• Recruter son guide et son équipe : le camping intégral impose une logistique complète (tentes, cuisine, vivres pour cinq à six jours, porteurs). Choisissez une agence locale enregistrée, membre de la TAAN, demandez la carte de licence du guide et la preuve que l’équipe est assurée. Salaire minimum TAAN : 3 100 NPR par jour pour un guide, 2 400 NPR pour un porteur (référence commune). Notre page avec ou sans guide en trek détaille les vérifications.
• Aller au départ et revenir : Barpak se rejoint par la route de Gorkha et la piste de Bahrakilo, longue d’environ 46 km et en mauvais état selon le Kathmandu Post (février 2025). Au retour, les véhicules atteignaient de nouveau Khorlabesi le 25 octobre 2026, d’où l’on marche jusqu’à Jagat avec prudence (Kathmandu Post).
• Acheter ses permis : le permis spécial passe obligatoirement par une agence auprès du Département de l’immigration ; les permis MCAP et ACAP se vendent sur le portail en ligne de la NTNC et la carte TIMS est délivrée à l’agence, sous forme de carte électronique à code QR. Voyez notre page permis spéciaux et zones réglementées.
• Argent : aucune source ne signale de distributeur sur le parcours ; retirez à Katmandou et emportez des roupies pour les lodges du Manaslu.
• Dormir et manger : rien entre Barpak et Nyak ; ensuite, lodges du tour du Manaslu, très demandés en octobre.
• S’orienter : le sentier n’est pas balisé et traverse des alpages où les traces de bergers se croisent ; c’est l’une des raisons pour lesquelles un guide connaissant le col est indispensable.
• Réseau, secours, assurance : aucune couverture téléphonique n’est documentée sur la partie haute ; prévoyez un moyen de communication par satellite, une assurance couvrant l’altitude et l’hélicoptère (notre guide assurance et sauvetage en hélicoptère) et les numéros d’urgence.
• Quand ne pas partir : en hiver et lors des chutes de neige, pendant la mousson, et si vous n’avez jamais campé en altitude ni dépassé 4 000 m.

Itinéraires alternatifs

• Rupina La et sortie par Jagat : au moins 8 jours au total d’après les étapes publiées, mais aucune des deux agences consultées ne vend ce tracé court ; on redescend la Budhi Gandaki de Nyak à Jagat, poste de contrôle de l’aire du Manaslu, puis jusqu’à Khorlabesi et la route d’Arughat. Le permis spécial reste nécessaire, car Nyak est dans la zone réglementée. Le pont suspendu entre Nyakchet et Sirdibas a été emporté par la crue du 11 octobre 2026 (Onlinekhabar) : faites confirmer par votre agence par où l’on traverse la rivière.
• Rupina La et tour du Manaslu : 16 jours chez une agence, 19 chez une autre, avec Namrung, Samagaon (journée d’acclimatation), Samdo, le Larkya La (5 106 m) et la sortie par Bimthang et Dharapani dans le Manang. Voir notre page sur le trek du tour du Manaslu.
• Rupina La et vallée de Tsum : certaines agences combinent les deux ; après quinze jours de coupure, l’accès à Tsum a rouvert provisoirement le 25 octobre 2026 grâce à quatre ponts de bois sur le torrent Syar, ouverts aux piétons et aux mulets, selon Onlinekhabar (27 octobre 2026). Voir notre page sur le trek de la vallée de Tsum.
• Version sans col : si le camping en altitude vous fait hésiter, le trek Barpak Laprak reste sous 3 000 m, en homestays et sans permis.

Permis et formalités au 4 novembre 2026

Tarifs du barème du Département de l’immigration et du Nepal Tourism Board, consultés le 4 novembre 2026. Le guide licencié est obligatoire sur l’ensemble du parcours protégé. Tous nos dossiers de permis sont réunis sur la page permis de trek au Népal.

Camping, nourriture et services

De Barpak à Nyak, il n’existe aucun lodge : selon les agences, on passe cinq à sept nuits sous la tente, sans maison de thé, en camping complet, sans eau courante. L’équipe porte tentes, cuisine et vivres ; l’eau se prend aux torrents et doit être traitée. Sur le tour du Manaslu, les lodges reprennent à Nyak ou Jagat. Le 25 octobre 2026, le Kathmandu Post rapportait que les hôtels du secteur pouvaient assurer repas et hébergement, mais que les mulets ne passaient pas encore, ce qui perturbait le ravitaillement : attendez-vous à des prix plus élevés et à des menus réduits.

Budget

Pour estimer les autres postes, voyez notre page prix d’un trek au Népal.

Meilleure saison et neige

Les agences recommandent le printemps (mars à mai) et l’automne (septembre à novembre), avec des nuits qui peuvent descendre vers -10 °C en altitude à l’automne. En hiver, le col est souvent enneigé. La mousson s’installe normalement vers le 13 juin et se retire vers le 2 octobre (référence commune) : sentiers boueux, sangsues, glissements de terrain. Même en automne, la neige peut fermer les cols de la région : à la fin septembre 2026, de fortes chutes de neige ont totalement bloqué le Larkya La, selon Onlinekhabar du 30 septembre 2026.

Sécurité et état des sentiers après la crue

Le 11 octobre 2026, une crue soudaine de la Budhi Gandaki a emporté maisons, hôtels et ponts dans le nord du Gorkha et bloqué des trekkeurs (Kathmandu Post, 14 octobre 2026). Où en est-on ?

• Selon un avis de la TAAN rapporté par Onlinekhabar le 23 octobre 2026, le sentier du Manaslu jusqu’au Larkya La a rouvert après des réparations partielles, avec une déviation d’une dizaine de minutes à Yarubagar ; la TAAN demande de rester prudent.
• Le 25 octobre, le Kathmandu Post indiquait que 116 touristes étaient entrés par le poste de Jagat depuis le 16 octobre, que la route atteignait Khorlabesi, que les principaux dégâts se situaient entre Khorlabesi et Salleri et que le sentier de Nyak Phedi au Larkya La était en bon état, d’après des habitants.
• Le 11 octobre, la crue a emporté, entre autres, le vieux pont suspendu reliant Nyakchet à Sirdibas, dans le quartier 3 de Chumnubri (Onlinekhabar, 11 octobre 2026) : c’est justement le secteur où le sentier du Rupina La rejoint la vallée.
• La vallée de Tsum, coupée quinze jours, a rouvert provisoirement le 25 octobre grâce à des ponts de bois (Onlinekhabar, 27 octobre 2026).

Aucune source ne décrit l’état du versant sud du Rupina La lui-même, ni celui du sentier entre le col et Nyak, après la crue. Avant de partir, faites confirmer l’état des sentiers et des ponts par votre agence, le bureau du MCAP et la police de district. Notre page glissements de terrain et inondations explique comment suivre les alertes.

Accès et retour

Depuis Katmandou ou Pokhara, on rejoint Abu Khaireni par la route Prithvi, puis Barpak par la route de Gorkha et la piste de Bahrakilo. Le retour se fait soit par Jagat, Khorlabesi et Arughat, soit, après le Larkya La, par Dharapani et Besisahar. À la mi-octobre 2026, des travaux à Galaundi imposaient des fermetures de nuit sur la route Prithvi (eKantipur) : vérifiez avant de partir.

En conclusion

Le Rupina La est un vrai trek d’expédition, superbe et solitaire, qui exige une agence solide, une équipe de camping et une bonne marge météo. Karma Trek, agence partenaire de himalaya-nepal.com, peut organiser ce trek. Pour préparer le reste du voyage, consultez notre page pilier voyage au Népal.

Sources consultées

• Barème des permis spéciaux, Manaslu et Tsum (Département de l’immigration)
• Trekkeurs seuls admis en zone réglementée (Kathmandu Post, 22 mars 2026)
• Aire de conservation du Manaslu (NTNC)
• Carte TIMS et itinéraires à guide obligatoire (Nepal Tourism Board)
• Reprise du trekking au Manaslu après la crue (Kathmandu Post, 25 octobre 2026)
• Avis de la TAAN : sentier du Manaslu rouvert (Onlinekhabar, 23 octobre 2026)
• Crue de la Budhi Gandaki : pont Nyakchet-Sirdibas emporté, quartier 3 de Chumnubri (Onlinekhabar, 11 octobre 2026)
• Réouverture provisoire de la vallée de Tsum par quatre ponts de bois (Onlinekhabar, 27 octobre 2026)
• Le Larkya La bloqué par la neige (Onlinekhabar, 30 septembre 2026)
• Étapes et altitudes du Rupina La (agence)
• Étapes et altitudes du Rupina La (agence)