Le népali en trek : les phrases du sentier, du lodge et de l’altitude
Par Louis-Simon Roy, qui a vécu au total 8 ans au Népal au cours des 15 dernières années · Informations vérifiées le
En bref
- Sur le sentier : « … jaane baato kun ho ? » (quel est le chemin pour… ?), « kati taadhaa chha ? » (c’est loin ?), « kati ghantaa laagchha ? » (combien d’heures ?).
- Au lodge : « kothaa chha ? » (avez-vous une chambre ?), « taato paani chha ? » (y a-t-il de l’eau chaude ?), « kambal dinuhos » (donnez-moi une couverture).
- En altitude : « malaai taauko dukhyo » (j’ai mal à la tête) ; le mal de tête est le symptôme cardinal du mal aigu des montagnes selon le CDC.
- Règle de sécurité du CDC : ne jamais monter dormir plus haut avec des symptômes, et redescendre s’ils s’aggravent (« tala jaanuparchha », il faut descendre).
- Toujours la forme polie avec guides, porteurs et hôtes : tapaai, verbes en -nuhos, et « dhanyabaad » (merci).
Parler népali en trek change l’expérience du sentier. Les guides et les propriétaires de lodges des grands itinéraires parlent souvent anglais, mais quelques phrases de népali vous ouvrent la porte des conversations du soir, vous aident à demander le chemin dans un village et, surtout, vous permettent de dire clairement que vous ne vous sentez pas bien. Cette page rassemble les phrases du sentier, du lodge, de l’altitude et des échanges avec votre équipe, avec leur prononciation et leur écriture en devanagari. Informations vérifiées le 4 novembre 2026.
Tapaai, timi, hajur : parler poliment à son équipe
Avec votre guide, vos porteurs et vos hôtes, employez toujours tapaai (तपाईं), le « vous » de respect, et l’impératif poli en -nuhos (« dinuhos », donnez ; « hindnuhos », marchez). Timi (तिमी) est un tutoiement familier, moins formel que tapaai selon le dictionnaire de Turner, réservé aux proches et aux enfants. Hajur (हजुर) est un terme d’adresse très déférent, que Turner traduit par « Votre Honneur ». Même si votre porteur est plus jeune que vous, tapaai reste le bon choix : il marque le respect dû à quelqu’un qui porte votre sac sur des cols.
Pour interpeller quelqu’un, les termes de parenté sont naturels : daai (दाइ, grand frère) et bhaai (भाइ, petit frère) pour un homme, didi (दिदी, grande sœur) et bahini (बहिनी, petite sœur) pour une femme, selon l’âge apparent. Ces usages sont détaillés dans notre page sur les salutations et la politesse en népali.
Les phrases suivent une transcription simple, sans accent : « aa » comme dans « papa », « a » seul plus sourd, proche du « o » de « pomme », « u » prononcé « ou », « e » prononcé « é », « ch » prononcé « tch ». Notre page sur la prononciation du népali explique les sons plus délicats.
Sur le sentier : chemin, distance et durée
Même sur un itinéraire fréquenté, un embranchement à la sortie d’un village peut faire hésiter. La structure la plus utile est « [nom du village] jaane baato kun ho ? » : littéralement « le chemin qui va à [village], lequel est-ce ? ». Demandez aussi la durée : en montagne, une distance en kilomètres dit peu de chose de l’effort qui vous attend.
| Français | Népali (prononciation) | Devanagari |
|---|---|---|
| Quel est le chemin pour… ? | … jaane baato kun ho ? | … जाने बाटो कुन हो ? |
| Ce chemin va-t-il à… ? | yo baato … jaanchha ? | यो बाटो … जान्छ ? |
| … est-ce loin ? | … kati taadhaa chha ? | … कति टाढा छ ? |
| Combien d’heures faut-il ? | kati ghantaa laagchha ? | कति घण्टा लाग्छ ? |
| Est-ce que ça monte ? | ukaalo chha ? | उकालो छ ? |
| Montée / descente | ukaalo / oraalo | उकालो / ओरालो |
| Où est le pont ? | pul kahaa chha ? | पुल कहाँ छ ? |
| À gauche / à droite | baayaa / daahine | बायाँ / दाहिने |
| Y a-t-il de la neige ? | hiu chha ? | हिउँ छ ? |
| Va-t-il pleuvoir aujourd’hui ? | aaja paani parchha ? | आज पानी पर्छ ? |
| Je n’ai pas compris | maile bujhina | मैले बुझिनँ |
« Ukaalo » (montée) et « oraalo » (descente) sont deux mots que vous entendrez sans cesse : Turner donne même l’expression « ukaalo oraalo », « des hauts et des bas », qui résume à elle seule un trek népalais. La question « … jaane baato kun ho ? » figure telle quelle dans le manuel de népali du Peace Corps (Lessons in Nepali, 1966), avec « najik » (près) et « kothaa » (chambre). Notez aussi que « paani » signifie à la fois « eau » et « pluie » : « paani parchha », c’est « il pleut ».
Au lodge : chambre, eau chaude et repas
En trek, on dort et on mange dans les lodges, appelés aussi teahouses. Leur fonctionnement, leurs prix et leur confort sont détaillés dans notre page sur les lodges et teahouses. Voici de quoi vous débrouiller à l’arrivée.
| Français | Népali (prononciation) | Devanagari |
|---|---|---|
| Bonjour | namaste | नमस्ते |
| Avez-vous une chambre ? | kothaa chha ? | कोठा छ ? |
| C’est combien pour une nuit ? | ek raatko kati ho ? | एक रातको कति हो ? |
| Y a-t-il de l’eau chaude ? | taato paani chha ? | तातो पानी छ ? |
| Non, il n’y en a pas | chhaina | छैन |
| Donnez-moi une couverture, s’il vous plaît | kambal dinuhos | कम्बल दिनुहोस् |
| À quelle heure est le repas ? | khaanaa kati baje ? | खाना कति बजे ? |
| Repas du matin / du soir | bihaanako khaanaa / belukaako khaanaa | बिहानको खाना / बेलुकाको खाना |
| Où sont les toilettes ? | charpi kahaa chha ? | चर्पी कहाँ छ ? |
| C’est bon ! (délicieux) | mitho chha ! | मीठो छ ! |
| Ça suffit, merci | pugyo, dhanyabaad | पुग्यो, धन्यवाद |
« Kati baje ? », littéralement « combien sonne-t-il ? », sert à demander l’heure de tout : du repas, du départ, du lever du soleil. Pour comprendre la réponse et les prix affichés, voyez notre page pour compter en népali. Les phrases de table plus détaillées (moins épicé, sans viande, eau bouillie) sont rassemblées dans notre page sur le népali au restaurant.
Népali en trek : fatigue, altitude et santé
C’est la partie la plus importante de cette page. Le mal aigu des montagnes ressemble, selon le CDC, à une gueule de bois : le mal de tête en est le symptôme cardinal, souvent accompagné de nausées, de vertiges, de fatigue ou de perte d’appétit. Savoir le dire tôt à votre guide, dans sa langue, est une vraie sécurité.
| Français | Népali (prononciation) | Devanagari |
|---|---|---|
| Je suis fatigué(e) | ma thaake | म थाकेँ |
| J’ai mal à la tête | malaai taauko dukhyo | मलाई टाउको दुख्यो |
| Je ne me sens pas bien | malaai sancho chhaina | मलाई सञ्चो छैन |
| J’ai du mal à respirer | malaai saas pherna gaahro bhayo | मलाई सास फेर्न गाह्रो भयो |
| J’ai besoin d’un moment de repos | malaai ekchhin aaraam chaahiyo | मलाई एकछिन आराम चाहियो |
| Marchez lentement, s’il vous plaît | bistaarai hindnuhos | बिस्तारै हिँड्नुहोस् |
| Il faut descendre | tala jaanuparchha | तल जानुपर्छ |
| J’ai besoin d’un médecin | malaai daaktar chaahiyo | मलाई डाक्टर चाहियो |
Les règles de prudence du CDC sont simples : au-dessus de 3 000 m, ne pas augmenter son altitude de couchage de plus de 500 m par jour et prévoir une journée d’acclimatation supplémentaire tous les 1 000 m ; ne jamais monter dormir plus haut tant que des symptômes sont présents, même légers ; redescendre s’ils s’aggravent malgré le repos ; éviter l’alcool pendant les 48 premières heures en altitude. Tout est expliqué dans notre page sur le mal des montagnes. Pour toute question sur votre santé et les médicaments, consultez un professionnel de santé ou une clinique santé-voyage avant de partir.
Parler avec son guide et ses porteurs
Depuis le 1er avril 2023, un guide licencié est obligatoire pour les étrangers dans les parcs nationaux et les aires de conservation du Népal, avec une exception appliquée dans la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu, dans la région de l’Everest, que nous conseillons de faire confirmer par écrit avant de partir. Votre guide sera donc votre premier interlocuteur : notre page sur le guide de trek francophone explique la règle et le choix d’un guide. Voici de quoi nouer la conversation.
| Français | Népali (prononciation) | Devanagari |
|---|---|---|
| Comment allez-vous ? | tapaailaai sancho chha ? | तपाईंलाई सञ्चो छ ? |
| Quel est votre nom ? | tapaaiko naam ke ho ? | तपाईंको नाम के हो ? |
| À quelle heure part-on demain ? | bholi kati baje hindne ? | भोलि कति बजे हिँड्ने ? |
| Où est-ce qu’on dort ce soir ? | aaja kahaa basne ? | आज कहाँ बस्ने ? |
| Porteur | bhariyaa | भरिया |
| Oui, c’est ça / Non, ce n’est pas ça | ho / hoina | हो / होइन |
| Excusez-moi | maaph garnuhos | माफ गर्नुहोस् |
| Merci, grand frère | dhanyabaad, daai | धन्यवाद, दाइ |
« Tapaailaai sancho chha ? » est cité tel quel par Turner comme la manière de demander « comment allez-vous ? » ; « sancho » désigne le repos et la santé. Les conditions de travail des porteurs, leurs charges et leurs salaires minimums sont présentés dans notre page sur les porteurs de trek au Népal. Pour parler de vous, de votre pays et de votre famille, voyez notre page pour se présenter en népali.
Erreurs à éviter et conseils pratiques
- Ne pas cacher ses symptômes : ne taisez pas un mal de tête pour ne pas ralentir le groupe. Dites « malaai taauko dukhyo » dès le premier signe : votre guide adaptera le rythme.
- Vérifier une direction deux fois : posez la question à deux personnes différentes, et formulez-la de façon ouverte (« … jaane baato kun ho ? ») plutôt que fermée, pour éviter un « oui » de politesse.
- Utiliser les mots, pas seulement les phrases : « taato paani ? », « kothaa ? », « charpi ? », dits avec un sourire et le ton de la question, suffisent souvent.
- Noter les phrases clés : recopiez les phrases de santé sur une carte, en devanagari, pour pouvoir les montrer si vous n’arrivez plus à parler.
- Remercier : « dhanyabaad » le soir à votre hôte et à votre équipe, et « mitho chha » après le dal bhat, touchent toujours, sans remplacer le pourboire de fin de trek.
Pour aller plus loin
Retrouvez les formules indispensables de tout le voyage dans notre page des phrases utiles en népali. Si vous voulez apprendre la langue de façon structurée avant de partir, la méthode « Introduction à la langue népalaise » de Louis-Simon Roy propose un cours en PDF avec audio MP3. Pour préparer l’ensemble de votre séjour, notre page pilier voyage au Népal rassemble l’essentiel.
Questions fréquentes
Comment demander son chemin en népali pendant un trek ?
Dites « [village] jaane baato kun ho ? » (quel est le chemin pour [village] ?). Pour la durée, demandez « kati ghantaa laagchha ? » (combien d’heures faut-il ?) : en montagne, la durée renseigne mieux que la distance.
Comment dire « j’ai mal à la tête » en népali ?
Dites « malaai taauko dukhyo » (मलाई टाउको दुख्यो). En altitude, signalez-le tout de suite à votre guide : selon le CDC, le mal de tête est le symptôme cardinal du mal aigu des montagnes.
Comment demander une chambre dans un lodge en népali ?
Demandez « kothaa chha ? » (avez-vous une chambre ?), puis « ek raatko kati ho ? » (c’est combien pour une nuit ?). Pour l’eau chaude, « taato paani chha ? ».
Faut-il tutoyer son guide ou son porteur au Népal ?
Non : employez tapaai, le « vous » de respect, avec toute votre équipe, même plus jeune que vous. Timi est un tutoiement familier réservé aux proches et aux enfants.
Comment dire « il faut descendre » en népali ?
Dites « tala jaanuparchha » (तल जानुपर्छ). Le CDC recommande de redescendre si les symptômes du mal des montagnes s’aggravent malgré le repos, et de ne jamais monter dormir plus haut avec des symptômes.
Le guide est-il obligatoire en trek au Népal ?
Depuis le 1er avril 2023, un guide licencié est obligatoire pour les étrangers dans les parcs nationaux et les aires de conservation, avec une exception appliquée dans la municipalité de Khumbu Pasang Lhamu (Everest), à faire confirmer par écrit avant de partir.
Vous préparez un voyage au Népal ? Retrouvez toutes nos réponses dans le guide complet, ou partez avec un petit groupe francophone accompagné par Louis-Simon Roy, du 3 au 23 novembre 2027.
Je découvre le voyage guidé Le guide complet du NépalSources consultées
- Dictionnaire népali de R. L. Turner (Digital Dictionaries of South Asia, université de Chicago)
- Lessons in Nepali, T. Roberts et G. Arrowsmith (Peace Corps, 1966, texte ERIC ED143237) : chemin, chambre, médecin
- Entrées népalaises du Wiktionnaire anglais (en appoint)
- Grammaire du népali : impératif poli et niveaux de politesse (Wikipédia, en appoint)
- Nepali phrasebook (Wikivoyage, en appoint)
- Voyage en haute altitude et mal aigu des montagnes (CDC)
- Guide obligatoire dans les parcs nationaux et aires de conservation (The Kathmandu Post, 31 mars 2023)