Villages étapes des treks

Namche, Dingboche, Pangboche, Manang, Chame, Ghorepani et bien d’autres : ce que l’on trouve dans chaque village étape, son altitude et son rôle dans l’acclimatation.

22 guides · informations vérifiées en octobre 2026

• Dingboche : l’étape d’acclimatation sur la route du camp de base de l’Everest

  Dingboche (4 410 m), étape d’acclimatation du trek de l’Everest : montée au Nangkartshang, distances, lodges, permis et sécurité au 14 octobre 2026.

• Pheriche : le village du poste de secours sur la route de l’Everest

  Pheriche, étape du trek de l’Everest vers 4 250 m : poste médical de l’Himalayan Rescue Association, conférence sur l’altitude, distances et permis 2026.

• Lobuche et Gorak Shep : les dernières étapes avant le camp de base de l’Everest

  Gorak Shep (5 164 m) et Lobuche : dernières étapes vers le camp de base de l’Everest et le Kala Patthar, distances, lodges, altitude et sécurité en 2026.

• Khumjung et Kunde : les villages sherpas de l’école Hillary

  Khumjung (3 790 m) et Kunde, villages sherpas au-dessus de Namche : école d’Edmund Hillary, hôpital de Kunde, monastère du yéti, accès et permis 2026.

• Thame : le village sherpa des grands alpinistes, à l’écart des foules

  Thame (3 800 m), village sherpa à l’ouest de Namche : monastère, Mani Rimdu de printemps, crue de 2024, accès, permis et route du Renjo La en 2026.

• Phakding : la première étape du trek de l’Everest après Lukla

  Phakding (2 610 m), première nuit après Lukla : 7 à 8 km et 3 à 4 h de marche, lodges, permis du Khumbu, étape vers Namche et conseils pratiques en 2026.

• Pisang : choisir entre le haut et le bas Pisang sur le circuit des Annapurnas

  Pisang (3 200 à 3 310 m), étape du circuit des Annapurnas : haut ou bas Pisang, route haute par Ghyaru et Ngawal, accès après les crues, permis 2026.

• Ghorepani : le village de Poon Hill, face au Dhaulagiri et aux Annapurnas

  Ghorepani (2 860 m), village étape de Poon Hill : accès depuis Pokhara, lever du soleil, lodges, permis ACAP et guide obligatoire au 14 octobre 2026.

• Tadapani : l’étape en forêt entre Ghorepani et Ghandruk

  Tadapani (2 630 m), étape en forêt entre Ghorepani et Ghandruk : durées de marche, vues sur l’Annapurna Sud, lodges, permis, conseils au 14 octobre 2026.

• Landruk : le village de la Modi Khola entre Dhampus et le camp de base de l’Annapurna

  Landruk, village de la vallée de la Modi Khola : accès depuis Pokhara par Dhampus, durées de marche, lodges, variantes et permis ACAP au 14 octobre 2026.

• Jhinu Danda : les sources chaudes du trek du camp de base de l’Annapurna

  Jhinu Danda (1 780 m) : sources chaudes au bord de la Modi Khola, accès en jeep, étape du trek du camp de base de l’Annapurna au 14 octobre 2026.

• Thorong Phedi et High Camp : la dernière nuit avant le Thorong La

  Thorong Phedi (4 450 m) et High Camp : où dormir avant le Thorong La (5 416 m), horaires, acclimatation, neige et sécurité au 14 octobre 2026.

• Kyanjin Gompa : le bout de la vallée du Langtang, et son état en 2026

  Kyanjin Gompa (3 870 m), au bout de la vallée du Langtang : monastère, fromagerie, Kyanjin Ri, accès et état des sentiers après la crue du 26 août 2026.

• Le village de Langtang : de l’avalanche de 2015 à la crue de 2026

  Village de Langtang (3 430 m) : l’avalanche de 2015, la reconstruction, le mémorial, l’accès au trek et la situation après la crue du 26 août 2026.

• Chame : le chef-lieu du Manang, grande étape du circuit des Annapurnas

  Chame (2 670 m), chef-lieu du Manang : jeep depuis Besisahar, passage provisoire depuis le 13 octobre 2026, banque, permis et étapes vers Pisang.

• Ngawal : le village de la route haute entre Pisang et Manang

  Ngawal (3 660 à 3 680 m), village de la route haute des Annapurnas : itinéraire par Ghyaru, acclimatation, vues, col Kang La et permis en 2026.

• Machhermo : l’étape d’acclimatation sur la route des lacs de Gokyo

  Machhermo (4 470 m), étape vers les lacs de Gokyo : itinéraire depuis Namche, nuit d’acclimatation, poste de secours fermé, permis 2026 et conseils.

• Pangboche : le village sherpa et son monastère historique sur la route de l’Everest

  Pangboche (3 985 m), village sherpa sur la route de l’Everest : un des plus vieux monastères du Khumbu, nuit d’acclimatation, Ama Dablam et permis 2026.

• Ghandruk : le grand village gurung face à l’Annapurna Sud

  Ghandruk, grand village gurung des Annapurnas : route depuis Pokhara, musées, vues, lodges et homestays, permis ACAP et treks au 16 octobre 2026.

• Dhunche, chef-lieu du Rasuwa et porte du Langtang et de Gosainkunda

  Dhunche, chef-lieu du Rasuwa : route depuis Katmandou, permis du Langtang, départ vers Gosainkunda et état de la région après la crue d’août 2026.

• Syabrubesi, village-porte du Langtang et du Tamang Heritage Trail, après la crue de 2026

  Syabrubesi après la crue du 26 août 2026 : ce qui reste du village, passerelle et pont Bailey, accès au Tamang Heritage Trail et au Langtang.

• Tukuche, l’ancien bourg du sel des Thakali dans la vallée de la Kali Gandaki

  Tukuche, ancien bourg du sel de la Kali Gandaki : maisons de marchands thakali, monastères, distillerie, accès par Beni et état des vols de Jomsom en 2026.

Les autres rubriques du guide

• Sécurité, santé et risques naturels
• Visa, permis et démarches
• Préparer son trek
• Treks de l’Everest
• Treks des Annapurnas
• Autres treks, sommets et randonnées
• Katmandou et sa vallée
• Pokhara
• Chitwan, parcs et nature
• Villes, régions et provinces
• Quand partir : saisons et fêtes
• Parler népali en voyage
• Culture, peuples et histoire
• Cuisine et boissons
• Budget, transports et infos pratiques
• Itinéraires et idées de voyage
• Partir depuis un pays francophone
• Tous nos guides de A à Z