Autres treks, sommets et randonnées

Manaslu, Kanchenjunga, Dolpo, Langtang, sommets de trek, randonnées d’une journée autour de Katmandou et de Pokhara, et treks classés par durée : pour sortir des itinéraires les plus fréquentés.

85 guides · informations vérifiées en octobre 2026

• Trek du Manaslu : le guide complet du circuit et du col Larkya La

  Trek du Manaslu : itinéraire jour par jour de Machha Khola au Larkya La (5 106 m), permis spécial, MCAP, budget et état du sentier au 4 novembre 2026.

• Trek de la vallée de Tsum : la vallée sacrée du Manaslu, de Lokpa à Mu Gompa

  Trek de la vallée de Tsum : itinéraire jusqu’à Mu Gompa (3 700 m), permis spécial, combinaison avec le Manaslu, culture et état du sentier en 2026.

• Trek de Gosainkunda et de l’Helambu : des lacs sacrés aux portes de Katmandou

  Trek de Gosainkunda : itinéraire de Dhunche à Sundarijal par le Lauribina La (4 610 m), permis, Janai Purnima et état après la crue d’août 2026.

• Tamang Heritage Trail : le trek des villages tamang de Rasuwa, avant et après la crue

  Tamang Heritage Trail : itinéraire de Syabrubesi à Gatlang, Tatopani, Thuman et Briddim, homestays, permis et état du trek après la crue d’août 2026.

• Trek de Nar Phu : les vallées cachées de Manang et le col Kang La

  Trek de Nar Phu : de Koto à Phu, Nar et au col Kang La (plus de 5 300 m) jusqu’à Ngawal, permis spécial de Manang, ACAP, budget et saison 2026.

• Trek du camp de base du Kanchenjunga : le guide complet du nord au sud

  Trek camp de base du Kanchenjunga : Pangpema (5 143 m) et Oktang, 17 à 22 jours, permis réglementé 20 USD/semaine, guide, lodges et budget en 2026.

• Trek du camp de base du Makalu : itinéraire, permis et lodges

  Trek camp de base du Makalu : Tumlingtar, Num, Shipton La, camp de base vers 4 800 m, 15 à 18 jours, permis du parc Makalu-Barun, lodges et budget 2026.

• Trek de Pikey Peak : la vue sur l’Everest sans prendre l’avion pour Lukla

  Trek Pikey Peak : 4 à 7 jours dans le Solu, de Dhap au sommet (4 065 m) face à l’Everest, sans vol. Itinéraire, permis, lodges et saison en 2026.

• Trek de l’Everest depuis Jiri : la route des pionniers jusqu’à Namche

  Trek de l’Everest depuis Jiri : Shivalaya, Lamjura La (3 530 m), Junbesi, Namche en 7 à 8 jours sans vol pour Lukla. Étapes, permis, lodges, budget 2026.

• Ascension du Mera Peak : le guide complet de l’un des plus hauts sommets de trek du Népal

  Mera Peak (6 476 m) : ascension en 15 à 18 jours par le Zatrwa La ou Pangkongma, permis de 175 à 350 USD selon la saison, technique et budget 2026.

• Island Peak : le guide complet de l’ascension de l’Imja Tse (6 165 m)

  Island Peak (Imja Tse, 6 165 m) : itinéraire par Chhukung, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, technique, échelles, budget, saison et sécurité.

• Lobuche Est : le guide de l’ascension du sommet de trek de 6 119 m

  Lobuche Est (6 119 m) : itinéraire par Lobuche, camp haut, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, technique, faux sommet et comparaison avec l’Island Peak.

• Tour du Dhaulagiri : le trek sauvage du French Pass et de la Hidden Valley

  Tour du Dhaulagiri : de Darbang à Marpha par l’Italian Base Camp, le French Pass (5 360 m) et le Dhampus Pass, camping obligatoire, permis 2026, sécurité.

• Trek de Mohare Danda : la crête communautaire face au Dhaulagiri

  Trek de Mohare Danda : 4 à 6 jours depuis Pokhara, crête à 3 300 m, lodges communautaires de Nangi, alternative calme à Poon Hill, permis ACAP et guide.

• Great Himalaya Trail : traverser le Népal à pied, du Kanchenjunga à Hilsa

  Great Himalaya Trail au Népal : route haute de 1 700 km en 90 à 150 jours, route des cultures, sections, cols, permis multiples et logistique.

• Trek du lac Phoksundo et du Bas-Dolpo : itinéraire, permis et conseils

  Trek du lac Phoksundo (3 611 m) : itinéraire depuis Juphal, circuit du Bas-Dolpo par Numa La et Baga La, permis à 20 USD la semaine, lodges et budget 2026.

• Trek du Haut-Dolpo : le guide complet de Shey Gompa et des hauts cols

  Trek du Haut-Dolpo : 3 semaines de camping par Phoksundo, Kang La et Shey Gompa, permis de 500 USD pour 10 jours, guide obligatoire, saison et budget 2026.

• Trek du lac Rara : le guide pour rejoindre le plus grand lac du Népal

  Trek du lac Rara, plus grand lac du Népal (2 990 m) : boucle depuis Jumla ou accès court par Talcha, parc à 3 000 NPR, saison, lodges et budget 2026.

• Trek de la Ruby Valley : homestays et villages tamang au pied du Ganesh Himal

  Trek de la Ruby Valley (Ganesh Himal) : Gatlang, Pangsang La (3 850 m), Tipling, homestays tamang, permis Langtang et état des accès après la mousson 2026.

• Trek de la Limi Valley : la boucle du Humla aux portes du Tibet

  Trek de la Limi Valley (Humla) : boucle de 14 à 15 jours depuis Simikot par Nara La (4 620 m), Hilsa, Til, Halji et Nyalu La, permis à 50 USD la semaine.

• Trek de Panchase : la crête aux orchidées face aux Annapurnas, depuis Pokhara

  Trek de Panchase : 2 à 4 jours depuis Pokhara, sommet vers 2 500 m, étapes Bhumdi et Bhanjyang, homestays, permis, accès en barque et meilleure saison.

• Royal Trek : sur les pas du prince Charles dans les collines de Pokhara

  Royal Trek près de Pokhara : 3 à 5 jours par Kalikasthan, Syaklung et Chisapani jusqu’au lac Begnas, point haut à 1 730 m, histoire, saison et budget.

• Trek de Sikles : le grand village gurung et le lac glaciaire de Kapuche

  Trek de Sikles : grand village gurung à 1 981 m près de Pokhara, lac glaciaire de Kapuche, accès, itinéraire, permis ACAP, guide obligatoire et saison.

• Trek de Chisapani à Nagarkot : la crête nord de la vallée de Katmandou en 3 jours

  Trek de Chisapani à Nagarkot : 2 à 3 jours depuis Sundarijal, étapes et altitudes, entrée du parc de Shivapuri, lodges, saison et conseils en autonomie.

• Randonnée de Champadevi : la colline sacrée qui domine le sud-ouest de Katmandou

  Champadevi : randonnée d’un jour au sud-ouest de Katmandou, sommet à 2 250-2 285 m, départs de Pharping ou Hattiban, sans permis, accès en bus.

• Randonnée de Nagarjun : la forêt de Jamacho aux portes de Katmandou

  Nagarjun : randonnée jusqu’au monastère de Jamacho (2 128 m), porte de Phulbari près de Balaju, 4 à 6 h aller-retour, entrée 1 000 NPR, règles du parc.

• Randonnée de Dhulikhel à Namo Buddha : le stupa de la tigresse et son monastère

  Namo Buddha : randonnée de 3 à 5 h depuis Dhulikhel jusqu’au stupa et au monastère (1 750 m), légende de la tigresse, nuit au monastère et accès.

• Everest Panorama trek : voir l’Everest en une semaine depuis Lukla

  Everest Panorama trek : 7 jours de Lukla à Tengboche (vers 3 870 m) et retour, étapes et distances, permis à 6 000 NPR, saison et budget en 2026.

• Trek au camp de base de l’Ama Dablam : l’excursion au pied du géant du Khumbu

  Camp de base de l’Ama Dablam : trek de 9 jours depuis Lukla par Namche et Pangboche (3 985 m), excursion vers 4 600 m, permis, saison et sécurité en 2026.

• Trek Jomsom : marcher dans le Bas-Mustang entre Marpha, Kagbeni et Muktinath

  Trek Jomsom dans le Bas-Mustang : 6 jours entre Jomsom, Kagbeni, Muktinath et Marpha, route et vols depuis Pokhara en novembre 2026, permis ACAP.

• Dhorpatan : la réserve de chasse oubliée et ses treks hors des sentiers battus

  Dhorpatan, seule réserve de chasse du Népal : vallée vers 2 900 m, trek de Bukipatan, accès en jeep depuis Pokhara (7 à 9 h), entrée et saison en 2026.

• Trek du camp de base de l’Api : l’expédition au bout de l’extrême ouest népalais

  Camp de base de l’Api (7 132 m) : trek dans l’extrême ouest par Dhangadhi et Darchula, aire d’Api Nampa (2 000 NPR), zone réglementée, saison.

• Parc national de Khaptad : le plateau sacré de l’extrême ouest népalais

  Parc national de Khaptad : plateau vers 3 000 m dans l’extrême ouest, trek de 9 jours par Silgadhi, droit d’entrée, camping et meilleure saison en 2026.

• Pathibhara : le pèlerinage au temple sommital de Taplejung

  Pathibhara (Mukkumlung, 3 794 m) : pèlerinage au temple de Taplejung, 8 à 9 h de marche, accès par Bhadrapur ou Suketar, saison et téléphérique en 2026.

• Kalinchowk : le temple des neiges de Dolakha, à une journée de Katmandou

  Kalinchowk (3 842 m) : temple de Bhagwati, neige de décembre à février, téléphérique de Kuri, accès depuis Katmandou par Charikot et permis en 2026.

• Trek de Panch Pokhari : les cinq lacs sacrés au pied du Jugal Himal

  Trek de Panch Pokhari : les cinq lacs sacrés de Sindhupalchok (vers 4 100 m), accès par Melamchi et Bhotang, étapes, lodges, guide et saison en 2026.

• Trek de Dudh Kunda : le lac de lait sacré au pied du Numbur, dans le Solu

  Trek de Dudh Kunda : le lac sacré du Solu (4 632 m) sous le Numbur, accès par Salleri et Ringmu, étapes, permis, saison et précautions d’altitude en 2026.

• Trek du Rolwaling et du lac Tsho Rolpa : la vallée sherpa cachée de Dolakha

  Trek du Rolwaling au lac Tsho Rolpa (vers 4 580 m) : étapes, permis à 20 USD par semaine, état du sentier, risque glaciaire et saison en 2026.

• Trek du camp de base du Ganesh Himal : itinéraires, permis et état des accès en 2026

  Camp de base du Ganesh Himal : les trois façons d’approcher le massif (7 422 m), étapes, permis, homestays et état des routes après les crues de 2026.

• Trek de Sailung : la colline aux cent sommets, face à l’Himalaya de Dolakha

  Trek de Sailung : la colline des « cent collines » (vers 3 150 m) entre Dolakha et Ramechhap, accès depuis Katmandou, hébergement, neige et vue en 2026.

• Thorong La : bien préparer la traversée du col de 5 416 m

  Thorong La (5 416 m) : traversée du col du circuit des Annapurnas, heure de départ, durée, neige, secours et permis, vérifiés au 4 novembre 2026.

• Ice Lake (Kicho Tal) : la randonnée d’acclimatation au-dessus de Manang

  Ice Lake de Manang (Kicho Tal, vers 4 620 m) : randonnée d’acclimatation depuis Manang ou Braga, dénivelé, durée, saison, permis et sécurité en 2026.

• Sentiers NATT : faire le circuit des Annapurnas loin de la piste

  Sentiers NATT : les variantes balisées qui évitent la piste du circuit des Annapurnas, secteur par secteur, avec distances, balisage, permis et état 2026.

• Kala Patthar : monter au belvédère de l’Everest depuis Gorak Shep

  Kala Patthar (5 545 à 5 644 m selon les sources) : le belvédère de l’Everest au-dessus de Gorak Shep, montée, horaires, permis et sécurité en 2026.

• Pisang Peak : le guide de l’ascension du sommet de 6 091 m du Manang

  Pisang Peak (6 091 m) : ascension depuis Upper Pisang, permis NMA 2026 de 175 à 350 USD, camps, technique, acclimatation, saison et sécurité au Manang.

• Tent Peak (Tharpu Chuli) : gravir le sommet du sanctuaire des Annapurnas

  Tent Peak (Tharpu Chuli, 5 663 m) : ascension depuis le sanctuaire des Annapurnas, permis en 2026, camps, technique, saison, budget et sécurité.

• Chulu Est et Chulu Ouest : gravir les sommets du Manang au-dessus du circuit des Annapurnas

  Chulu Est (6 584 m) et Chulu Ouest (6 419 m) : permis NMA 2026, accès par le Manang, camps, niveau technique, budget et meilleure saison d’ascension.

• Gravir l’Everest : permis, règles et coût d’une expédition en 2026

  Gravir l’Everest en 2026 : redevance de 15 000 USD au printemps, dépôt déchets, cascade de glace, règles 2025-2026, coût d’une expédition et saisons.

• Trek facile au Népal : les meilleurs itinéraires pour un premier trek

  Trek facile au Népal : 5 itinéraires pour débuter, d’une journée à six jours, avec altitudes, permis, guide obligatoire, saison et budget vérifiés en 2026.

• Trek basse altitude au Népal : marcher sous 4 000 m pour limiter le mal des montagnes

  Trek basse altitude au Népal : Poon Hill, Khopra, Mohare, Panchase, Mardi Himal ou Everest Panorama, nuits sous 4 000 m contre le mal des montagnes.

• Trek en camping au Népal : quand la tente remplace le lodge

  Trek en camping au Népal : lodge ou tente, où le camping reste nécessaire (Haut-Dolpo, Dhaulagiri), équipe, logistique, règles et coûts en 2026.

• Lo Manthang : visiter la cité fortifiée de l’ancien royaume de Lo

  Lo Manthang, cité fortifiée du Haut-Mustang : palais, monastères du XVe siècle, grottes, Tiji, permis à 50 USD par jour, accès par Jomsom et saison 2026.

• Trek de 5 jours au Népal : les meilleurs treks courts et comment choisir

  Trek de 5 jours au Népal : Poon Hill, Mardi Himal, Mohare Danda, Panchase, Pikey Peak… durée, altitude, permis, niveau et saison comparés en 2026.

• Trek de 7 jours au Népal : les meilleurs treks d’une semaine

  Trek de 7 jours au Népal : Khopra Danda, Everest Panorama, Mardi Himal, Helambu, Pikey Peak… durée, altitude, permis, budget et saison comparés en 2026.

• Trek de 10 jours au Népal : les meilleurs treks pour dix jours de marche

  Trek de 10 jours au Népal : camp de base de l’Annapurna, Gokyo, Thorong La, Nar Phu, Mustang… durée, altitude, permis, budget et saison comparés en 2026.

• Trek de 2 semaines au Népal : les meilleurs treks de 14 à 16 jours

  Trek de 2 semaines au Népal : camp de base de l’Everest, circuit des Annapurnas, Manaslu, Mustang, Makalu… durée, altitude, permis et budget en 2026.

• Trek de la vallée du Langtang : itinéraire, permis et situation au 4 novembre 2026

  Trek du Langtang en 2026 : ce qui est ouvert après la crue du 26 août, itinéraire par Dhunche jusqu’à Kyanjin Gompa, permis, guide, budget et alternatives.

• Trek du Lumba Sumba : la traversée du Kanchenjunga au Makalu

  Trek Lumba Sumba : col vers 5 160 m entre Kanchenjunga et Makalu, 17 à 19 jours, zone réglementée à 20 USD/semaine, camping, guide et accès en 2026.

• Trek du Milke Danda : la crête aux rhododendrons de Tinjure-Milke-Jaljale

  Trek Milke Danda : de Basantapur à Gupha Pokhari (2 890 m) et la crête de Milke (vers 3 600 m), 6 à 8 jours, sans permis, rhododendrons et accès.

• Trek de Sandakpur : le toit d’Ilam, face au Kanchenjunga et à l’Everest

  Trek Sandakpur : monter à pied d’Ilam au sommet (3 636 m) par Maipokhari ou Mabu, vue sur Kanchenjunga et Everest, hébergement, frontière indienne.

• Trek de Bhairav Kunda : le lac sacré de Shiva au-dessus de la Bhote Koshi

  Trek de Bhairav Kunda (4 124 m), Sindhupalchok : accès par Larcha ou Bagam, pèlerinage de Janai Purnima, hébergement, guide, permis et routes en 2026.

• Col de Ganja La : la traversée en camping du Langtang au Helambu

  Col de Ganja La (5 106 à 5 130 m) entre Kyanjin Gompa et Tarkeghyang : étapes, camping, guide obligatoire, permis, neige et accès après la crue de 2026.

• Trek du Helambu : le circuit des villages hyolmo aux portes de Katmandou

  Trek du Helambu : 5 à 7 jours de Sundarijal à Melamchi par Tharepati (3 690 m), lodges, permis du Langtang, guide obligatoire et bus d’accès en 2026.

• Trek d’Ama Yangri : le belvédère sacré du Helambu en trois jours

  Trek d’Ama Yangri : 2 à 3 jours depuis Katmandou par Tarke Ghyang, sommet à 3 771 m, bus et jeep, base camp, permis du Langtang, guide et saison en 2026.

• Trek autour de la vallée de Katmandou : la crête de Sundarijal à Panauti en 5 jours

  Trek autour de la vallée de Katmandou : 5 jours de Sundarijal à Panauti par Chisapani, Nagarkot, Dhulikhel et Namo Buddha, étapes et permis en 2026.

• Randonnée au sommet du Shivapuri : de Budhanilkantha à 2 732 m par Nagi Gompa et Baghdwar

  Randonnée au sommet du Shivapuri depuis Budhanilkantha par Nagi Gompa et Baghdwar : 18 à 20 km, 6 à 12 h, entrée à 1 000 NPR, accès et sécurité en 2026.

• Randonnée au Phulchowki : monter au toit de la vallée de Katmandou depuis Godavari

  Randonnée au Phulchowki depuis Godavari : toit de la vallée de Katmandou (2 762 à 2 782 m), 6 à 8 h aller-retour, oiseaux, accès en bus et sécurité.

• Trek de Chitlang : de Chandragiri au lac de Kulekhani, à pied et sans guide

  Trek de Chitlang en 2 à 3 jours depuis Katmandou : Chandragiri, homestays, lac de Kulekhani et Daman. Étapes, durées, accès en bus, sans guide ni permis.

• Randonnée de Nagarkot à Changu Narayan et Bhaktapur : le guide pratique

  Randonnée Nagarkot Changu Narayan : 12 à 15 km de descente par Telkot, 3 h 30 à 5 h, billet du temple UNESCO, bus depuis Bhaktapur, sans guide ni permis.

• Randonnée de Lakuri Bhanjyang : la colline au sud-est de la vallée de Katmandou

  Randonnée Lakuri Bhanjyang (1 991 m, Lalitpur) : 2 à 2 h 30 de montée depuis Lamatar, bus depuis Lagankhel, variantes Godavari et Panauti, à pied ou à VTT.

• Chepang Hill Trail : le trek des collines chepang, de Hugdi à Shaktikhor

  Chepang Hill Trail : 4 jours de Hugdi à Shaktikhor par Siraichuli (1 945 m), homestays chez les Chepang, accès en bus, sans guide obligatoire.

• Trek de Gorkha à Manakamana : l’ancien chemin de pèlerinage, à pied puis en téléphérique

  Trek Gorkha Manakamana : 25 km de sentier de pèlerinage en 2 jours, de Gorkha Durbar au temple par Bungkot, retour en téléphérique, sans guide.

• Gurung Heritage Trail : le sentier des villages gurung du Lamjung

  Gurung Heritage Trail : 5 à 6 jours de Besisahar à Pokhara par Ghalegaon, Ghanpokhara, Bhujung et Pasgaon, homestays, permis ACAP, saison 2026.

• Trek Barpak Laprak : deux villages gurung au pied du Manaslu, sans permis ni guide imposé

  Trek Barpak Laprak (Gorkha) : 3 à 5 jours entre villages gurung près de l’épicentre de 2015, col de Boshu Khang, homestays, accès, autonomie et sécurité.

• Col de Rupina La : le trek sauvage de Barpak au tour du Manaslu

  Col de Rupina La (4 610 à 4 720 m) : trek en camping de Barpak à la Budhi Gandaki, étapes, permis Manaslu, guide, neige et état des sentiers après la crue.

• Randonnée Bandipur Ramkot : le village magar et la grotte Siddha à pied depuis Bandipur

  Randonnée Bandipur Ramkot : 5,5 km jusqu’au village magar, durée, homestays, grotte Siddha, accès depuis Dumre et conseils pour randonner seul en 2026.

• Randonnée de Tansen à Ranighat : descendre au Rani Mahal, le « Taj Mahal du Népal »

  Randonnée Tansen Ranighat : descente vers le Rani Mahal sur la Kali Gandaki, 2 à 3 h de descente et 4 h de remontée, Srinagar Danda et accès en 2026.

• Resunga : randonnée vers la colline sacrée de Gulmi, au-dessus de Tamghas

  Resunga (Gulmi) : montée depuis Tamghas, 994 marches jusqu’à la Yagyashala, 2 347 m, forêt de rhododendrons, fêtes, accès depuis Butwal et conseils 2026.

• Trek de Swargadwari : monter à pied à la « porte du ciel » de Pyuthan

  Trek Swargadwari : 13 km et 4 à 5 h de marche depuis Bhingri jusqu’au temple (2 050 à 2 300 m), fêtes de Baisakh et Kartik, accès, ashram et conseils 2026.

• Guerrilla Trek : marcher de Beni à Rolpa sur les traces de l’insurrection maoïste

  Guerrilla Trek : 11 jours de marche de Beni à Sulichaur par Dhorpatan, Thabang et Jaljala, homestays, permis, accès, sécurité et état des routes en 2026.

• Col de Kagmara : le trek en camping de Jumla au lac Phoksundo, dans le Dolpo

  Col de Kagmara (5 115 m) : trek en camping de Jumla au lac Phoksundo, 9 à 10 jours de marche, permis du Bas-Dolpo, guide obligatoire, saison et accès 2026.

• Trek de Ramaroshan : les douze lacs et dix-huit prairies d’Achham

  Trek de Ramaroshan (Achham) : 12 lacs et 18 prairies entre 2 000 et 4 000 m, accès par Dhangadhi et Mangalsen, hébergement, saison, autonomie.

• Trek de Badimalika : le pèlerinage des 22 prairies de Bajura

  Trek de Badimalika (Bajura) : 3 jours de Martadi au temple (4 200 m) par Sota Patan et Triveni, 22 prairies, Janai Purnima, camping, accès et sécurité.

• Trek du camp de base du Saipal : au pied du géant de l’Extrême-Ouest

  Camp de base du Saipal (Bajhang) : de Dhalaun au pied du Saipal (7 031 m) en un jour et demi, homestays puis camping, permis de zone réglementée à 90 USD.

• Trek de Simikot à Hilsa : la vieille route du Humla vers le Kailash

  Trek Simikot Hilsa (Humla) : 6 jours de marche par Kermi, Yalbang, Yari et le Nara La, permis de zone réglementée à 50 USD, guide, vols par Nepalgunj.

Les autres rubriques du guide

• Sécurité, santé et risques naturels
• Visa, permis et démarches
• Préparer son trek
• Treks de l’Everest
• Treks des Annapurnas
• Villages étapes des treks
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